자녀 예상 키가 궁금하신가요? 엄마와 아빠의 키를 입력하면 예상되는 자녀의 키를
확인하실 수 있습니다. 다만 키는 환경적인 요인(음식, 운동 등)도 크게 작용하기
때문에 맹신하면 안됩니다.
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자녀 키 계산기
자녀 예상 키 계산기
키에 영향을 미치는 요인
키 성장에 영향을 미치는 요인은 다양하지만 유전적 요인 외에 크게 환경적인 요인과 성장판 상태, 2차 성징의 시기, 건강상태에 따라 달라지게 됩니다.
1) 환경적 요인
환경적인 요인은 키 성장에 70% 이상 영향을 미치는 것으로 알려져 있는데요. 환경적 요인이란 다음을 말합니다.
- 영양상태 : 균형 잡힌 식단과 충분한 영양 섭취
- 수면 : 충분한 수면시간 확보 필요(성장호르몬은 주로 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 분비)
- 운동 : 적절한 유산소 운동은 키 성장에 도움이 됨
- 스트레스 : 정신적인 스트레스는 키 성장에 부정적 영향을 미침
2) 성장판 상태
성장판 검사를 통해 뼈 나이와 성장 가능성을 확인할 수도 있는데요. 성장판이 닫히는 시기에 따라 키 성장이 결정되므로 초경이나 2차 성징이 너무 빨리 나타나는 것도 성장 기간이 짧아질 수 있어 곤란합니다.
따라서 아직 2차 성징이 나타나지 않았다면 위 환경적인 요인을 고려한 건강한 생활 습관을 가지도록 노력을 해 나가야 하겠습니다.
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컨텐츠의 내용은 법과 판례, 행정해석 등을 참고하여 작성하지만 법적
근거자료가 될 수는 없습니다.
지금까지 『공인노무사가 전하는 세상의 모든 근로자를 위한 정보(세모글,
SEMOGLE)』이었습니다.
감사합니다.