개인별 기초대사량 계산기(성별, 나이, 키, 체중 입력)
기초대사량은 적절한 에너지 섭취를 얼만큼 해야하는지 알 수 있는 기본적인 척도가 됩니다. 지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 비만에 이를 수 있고, 너무 적은 칼로리를 섭취하면 체중과 체력 저하 등이 나타날 수 있어 적정 칼로리 섭취가 필요합니다. Contents 기초대사량 계산기 개인별로 기초대사량은 다를 수 밖에 없습니다.…
기초대사량은 적절한 에너지 섭취를 얼만큼 해야하는지 알 수 있는 기본적인 척도가 됩니다. 지나치게 높은 칼로리를 섭취하면 비만에 이를 수 있고, 너무 적은 칼로리를 섭취하면 체중과 체력 저하 등이 나타날 수 있어 적정 칼로리 섭취가 필요합니다. Contents 기초대사량 계산기 개인별로 기초대사량은 다를 수 밖에 없습니다.…
다이어트를 하고 있는 분이나 그렇지 않은 분들도 음식을 먹을 때 칼로리 걱정을 하곤 하는데요. 내가 먹은 음식에 대한 칼로리를 쉽게 확인하고, 오늘 먹은 음식의 총 칼로리를 계산 할 수 있는 계산기가 있다면 편리하겠죠? 아래에서는 내가 먹은 음식 칼로리 계산기를 제공합니다. Contents 음식 칼로리 계산기 제가 제공하는…